1
لماذا يزيد وزن البعض في رمضان رغم الصيام

رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام غذائي سليم بين الإفطار والسحور والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون رغم أن الصيام في حد ذاته يساعد بشكل مباشر في إنقاص

قراءة التفاصيل
أضف تعليق :
قائمة العضوية