5
5 أسرار لإنقاص الوزن الزائد في رمضان


الجميع يبحث عن أنظمة غذائية لاتباعها خلال شهر رمضان من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على الرشاقة وفي هذا المقال نقدم لكم 5 أسرار لإنقاص الوزن الزائد في رمضان1 المشي قبل الإفطار إن المشي لساعة كاملة قبل موعد الإفطار بساعتين له تأثير رائع على الجسم ورشاقته فهذه الساعة تسمى الساعة الذهبية لحرق الدهون لأن الدهون تحرق فيها بمعدل أربع أضعاف 2000 2018 Al Bawaba www albawaba com إقرأ المزيد

قراءة التفاصيل
أضف تعليق :
قائمة العضوية