5
تريد أن تكون ناجحا في حياتك المهنية اشتر سريراً مكتبياً


بحلول الوقت الذي تعلم فيه أطفالي النوم خلال الليل كانت جعبتي قد فرغت من الحيل حين تستيقظ منهكا فإن هذا واحد من الأهوال الهادئة في منتصف العمر أصبحت مدمنا في الونة الأخيرة على ساعتي فيتبت Fitbit التي تتعقب النوم وأول طقوسي الجديدة هو مسح الأرقام الكئيبة من الليلة السابقة البقاء مستيقظا لأكثر من ساعة وكثرة النوم الخفيف والنضال للوصول إلى سبع ساعات من النوم Copyright Saudi Research and Publishing Co All rights reserved إقرأ المزيد

قراءة التفاصيل
أضف تعليق :
قائمة العضوية